61.4kg 21% 21km 60.8kg 19%

61.6kg 20% 32km 61.4kg 20%

62.0kg 20% 21km 61.2kg 19%

朝連更新が止まっていたのは朝連してなかったからです。週末の結果を受けて、飯田に向けて練習再開。 32km 61.4kg 18%

昨日の結果で上りきれるか心配だったけど、勾配がきつくなったところで誰よりも早く蛇行を開始し、足を温存して最後は数人抜かしてゴール。坂バカの寺島さんとのスプリントでまけたのが悔やまれる。タイムは昨年とほぼ一緒。来年は1時間切りたいです。 25km

ＢＲ−３に追いつかれる直前にスピードが上がったところでこれ以上踏んだら吐くとこまで追い込まれて終了。たぶんＤＮＦは自分だけだと思う。 40km

61.0kg 19% 32km 60.4kg 18%

61.4kg 21% 32km 60.4kg 19%

32km 20% 60.2kg

61.8kg 19% 32km

選挙後練習行こうと思ったら、防災情報のレーダーで雨雲が押し寄せているので断念。しばらくして土砂降り。。。行かなくて良かったけど、、、

何ヶ月ぶりだろう。100キロ走ったのって。 いろは坂に行こうと思ったけど走り始めて無理と判断。日足トンネル手前まではなんとか行こうと作戦変更・・・でも、やっぱりそれも無理で、メータが50キロを指したところで折り返し。

やっぱり二日目で失敗。 5時の目覚まし後に20分2度寝。そんでもってそこで起きずにまた寝てみました。 ダメだな。 来週もう一回仕切りなおし。。。

雨も無くなり、宣言後初の朝連。 32キロ。 いつまで続きますか。。。

ぜんぜんダメね。練習してないんだもん。このままだと自転車競技界に復帰できなくなってしまいそう。 そこで！朝連開始を宣言します。