2006-01-01から1年間の記事一覧

老越路峠

60km 61.9kg 19%

実家周辺

42km 65.0kg 18% GW 1042km

いろは坂

63.2kg 22% 170km 61.6kg 20% GW 1000km

足尾→粕尾峠

63.8kg 23% 145km 61.2kg 21% GW 830km

定峰峠+白石峠

64.2kg 22% 137km 62.2kg 20% GW 685km

足尾→粕尾峠+藤坂峠

64.8kg 22% 156km 62.6kg 21% GW 548km

定峰峠+白石峠

137km 61.0kg 21% 二人 GW 392km

定峰峠+白石峠

137km 63.0kg 20% 二人 GW 255km 4月 315km 年 1406km

東日本実業団

47km GW 118km

老越路峠

63.6kg 23% 71km 62.2kg 22%

老越路峠

60km 62.6kg 22%

3月

3月 165km 年 1091km

埼玉クリテ自走

106km

老越路峠

59km

2月

4月 484km 年 926km

老越路峠+金山

61.4kg 20% 66km 60.2kg 19%

埼玉クリテ観戦

61.6kg 20% 88km 60.4kg 21%

長瀞往復

ウィンブレが背中から飛んで無くなってしまったので凹んで峠まで行けず。 61.6kg 22% 83km 60.6kg 20%

定峰峠

62.6kg 21% 123km 61.4kg 23%

定峰峠

62.8kg 21% 124km 61.6kg 22% 二人

自転車442km ラン5:00

定峰峠

63.6kg 21% 123km 62.2kg 22%

金山ラン

63.4kg 20% 1:40 62.4kg 20%

定峰峠

63.2kg 21% 122km 62.2kg 22%

老越路峠

63.2kg 22% 60km 62.6kg 24%

釜伏峠

64.4kg 22% 93km 62.4kg 22%

金山ラン

2:00 62kg 21%

初走り

64.4kg 19% 44km 63.4kg 21%

金山ラン

1:20